Книга Думай 2 читать онлайн бесплатно и скачать

Макроберт Стюарт


Название Думай 2
Жанр Спорт
Год 1990
Книга «Думай 2» является второй частью произведения, которое было написано Макробертом Стюартом семь лет назад. Этот огромный промежуток времени автор не тратил впустую, а собирал большое количество искусного материала, который касается всех точек зрения относительно любительского тренинга. Макроберт заметил, что не все методики, которые были раскрыты в первой части книги, оправдались на практике. Автор учел все недочеты первой книги и написал «Думай 2», где учит читателей практиковаться в составлении тренировочных программ, которые максимально подойдут к условиям жизни того или иного человека.